na jakie

[...] w postaci problemów trawiennych. Poza tym smak ich na twardo nie będzie zbyt dobry. O ile jeszcze górskie i błyskawiczne może ok, to zwykłe będą niezjadliwe. Rozwiązania jakie mogę Tobie zasugerować, to zalanie ich ciepłą wodą, w niewielkiej ilości na kilkanaście minut przed spożyciem lub na noc wodą o temperaturze pokojowej i następnego dnia [...]

[...] je także na ludziach, którzy chcą po prostu miec dłuższe nogi, żeby lepiej wyglądac (bez żadnych wskazań medycznych). Możesz sobie poszukać o tym w googlach, przy okazji dowiesz się jakie są skutki uboczne takich ,,zabiegów". Iza Ci napisała całą prawdę, krótko, zwięźle i na temat. Ciesz się, że masz dwie, zdrowe kończyny i nie kombinuj.

[...] cyklu Suste przez 3 Msc w 2 Propa przez 5 msc z NPP w 3 brałem Cypio 6msc Nie Jestem jakimś zawodowcem ale Lubie dobrze wyglądać jakby mógł ktoś doradzić co wziać ile wziąć jakiej firmy lepsze i skąd byłbym wdzięczny Wzrost 184 Waga 100kg lekko podlany :P\\ Interesuje mnie też Tren Ankieta działu doping. Testosteron, testosteron i jeszcze raz [...]

Jesli ktos ma diete z ujemnym bilansem kalorycznym i konczy redukcje to wiadomo ze jak zacznie wpieprzac pizze, frytki, jakies fast food-y itp to waga nie bedzie stala w miejscu. Jesli sie dalej trzyma nawet jako-taka diete z takim zpaotrzebowaniem jakie potrzebujesz to nie bedzie zadnego problemu. Odradzal bym natomiast robienie od razu masy po [...]

[...] itp. 30 minut pociągiem. Bliżej Radomska mieszkam ale jeszcze w śląskim A co do SW w Radomsku to chyba nie ma MMA.. ;/ Więc kierunek Czewa Tylko chce blisko klub mieć żeby z buta dojść, i właśnie ciekawi mnie ten w siłowni "Gryf" tzn. w tym budynku, na Sobieskiego. Chodzi ktoś tam ?? Jesli tak to napiszcie jak jest i jakie opłaty

Odświeżam topic : Słyszałem że w Częstochowie jest tez jakiś klub na ul.Galibardiego czy jakoś tak.. Wie ktoś o tym kubie ?? Jak tam jest, kto treningi prowadzi, jakie koszty, ? Pilne piszcie!

Spróbuj objętościowo, czyli te kilka serii na stałym ciężarze. Drążek daj po martwych ciągach. Możesz dać też przed: nie wiem jakie kilogramy musiałbyś dźwigać, żeby to miało w praktyce znaczenie.

1. WIEK: 19 2. WAGA: 94 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 18 -udo: 64 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: 4500 kcal -białko: 200 g -węglowodany: 300 g -tłuszcz: 250 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol , metnabol testosteron , testosteron masteron , 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

jak samopoczucie na trenie jakie miałeś sajdy ; ) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2017-01-11 19:40:03

zależy jakie te środki na spalanie tłuszczu chcesz hardcorowe mega hardcorowe czy zabujcze plus mniej skuteczne czyt bezpieczniejsz ogolnie wejdz na strone bimka - ma tam nową game spalaczy oooo bardzo ciekawych składach. btw ile masz lat?

bo już sie pogubiłem a co druga osoba pisze nie na temat jakie białko mi polecacie (serwatkowe) , cena nie gra większej roli, liczy się jakość?

wszystko fajnie ale chetnie dowiedzialbym sie jakie faktycznie sa roznice miedzy miesem a ryba??? i nie chodzi mi bynajmniej o ilosc tluszczu bo sa tluste ryby i np wieprzowina oraz ryby chude i wolowina. zreszta wystarczy piers z kurczaka usmazyc na zwyklym oleju i juz nie ma wiekszego znaczenia ze ona byla chuda wczesniej... ponadto wartosc bv [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 132 -udo: 68 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4l 6. DIETA: bedzie low carb na redukcje -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku [...]

O Ty chcesz czuć po tygodniu czasu , pozatym to nie jest jakiś magiczny środek który wystrzeli Cię w kosmos Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:118 -udo:70 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat z przerwami 6. DIETA: -białko:20% -węglowodany:40% -tłuszcz:reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka pare lat temu zazwyczaj tesc meta nandrolon itp 8. TRENING:3xtyg 9. CEL CYKLU:masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I [...]

hcg,hgh to hormon wzrostu ;-)na hcg masz podane jakie jest steżenie na ampe przeważnie w 1 amoie jest 5000 j.m. czyli jedna ampa na dwa razy w tyg rozrabiasz całośc i naciągasz do dwóch strzykawek po połowie,druga polowa rozrobiona koniecznie do lodówki. No to juz wiem dlaczego tak późno test wszedł ;-)

[...] - 15kg 3 seria 10 razy - 20kg Wtorek Rozgrzewka pompki 3 serie po 20 w pozycji -ręce szeroko -ręce wąsko Biceps sztanga rozgrzewka 10kg{4 serie po 8 razy } hantle 4 serie po 8 razy ciężar wzrastający to samo zrobić stojąc i siedząc triceps nie wiem jakie tu ćwiczenia dać i narzazie tyle mojego planu ale pracuję nad nim co wy na to ?

[...] powiatowe i wojewódzkie zawody idywidualne i sztafetowe - zazwyczaj przełajowe). Jednak miałem około roku przerwy i od wakacji trenuje dalej. Przyokazji możecie mi doradzić jakieś dobre buty? Najlepiej żeby cena nie przekraczała 200zł. Jak narazie to myślałem o tych [...]

pamiętam kiedyś miałem truskawkę, to smakowo było najgorsze białko jakie kiedykolwiek jadłem / wlewałem z zatkanym nosem ale słyszałem, że teraz pozmieniali smaki na lepsze

1. WIEK: 20 2. WAGA: 96.5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44.5 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: 5000 kcal -białko: 2.5 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO [...]